W Tym Artykule:

Dobrze jest usłyszeć o korzyściach płynących z równoważenia zobowiązań zawodowych i życia osobistego. Możesz ulec pokusie, by rozśmieszyć tę koncepcję, jeśli jesteś jak większość Amerykanów. Kiedy widzisz, jak reszta świata zorganizowała swój czas, czujesz, że potrzebujesz szybkiego krzyku.

Przedsiębiorca Niedawno zbadano kilka nowych danych ankietowych na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym na całym świecie. Spośród 38 krajów o pozytywnym bilansie między życiem zawodowym a prywatnym, Stany Zjednoczone zajęły 30-latek, kiedy co najmniej 11% Amerykanów pracuje ponad 50 godzin tygodniowo, a jedna trzecia twierdzi, że pracują również w święta i weekendy. Co więcej, nie liczy się nawet tych, którzy są bezrobotni lub niepełni zatrudnieni, a niektórzy z nich pracują na wiele miejsc pracy w niepełnym wymiarze godzin.

Czujemy, że nasze problemy są poza zasięgiem rąk na tej arenie, w przeważającej części. Sześćdziesiąt procent respondentów obwinia złego lub apodyktycznego szefa za ich budżetowe wydatki. Prawie 40 procent uważa, że ​​ich harmonogramy są zbyt nieelastyczne, a niekompetentni współpracownicy i długie dojazdy mają kłopoty z niespełna jedną trzecią nas. Nie zapominajmy o presji pozostania w kontakcie z biurem za pomocą technologii. Długoterminowo konsekwencje mogą być katastrofalne, szczególnie dla zdrowia; stres związany z pracą pochłaniającą wszystko może zwiększyć ryzyko depresji i problemów z sercem.

Jeśli chcemy sprawić, że będziemy jak trzy kraje w Holandii, Danii i Francji, mamy kilka opcji. Jeśli prośba o większą elastyczność w miejscu pracy jest poza stołem, na przykład praca w domu lub przesuwanie godzin, jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie, jest wyłączenie wszystkiego, co na ciebie działa. Telefony, tablety i komputery mogą przyciągnąć twoją uwagę, gdy wolisz się rozwijać i wzbogacać. Niektóre z tych obciążeń absolutnie muszą dotyczyć zarządzania, szczególnie jeśli chodzi o kulturę miejsca pracy. Powiedział, że możesz cofnąć trochę równowagi w swoim życiu, wykonując zaskakująco małe kroki.


Wideo: FULL DOCUMENTARY - Euromania - Peter Vlemmix