W Tym Artykule:

Populacja Stanów Zjednoczonych w wieku 65 lat i starszych podwoi się w latach 2000 i 2030, według Administracji ds. Starzenia się. Medicare i inne plany ubezpieczeń zdrowotnych stworzone dla tej starzejącej się populacji obejmują korzyści związane z ćwiczeniami zwane SilverSneakers. Instruktorzy SilverSneakers są szkoleni przez Healthways SilverSneakers Fitness Program, aby uczyć starszych klas ćwiczeń, które budują siłę, równowagę, wytrzymałość i elastyczność. Zakłady SilverSneakers szukają instruktorów mających co najmniej 18 lat z doświadczeniem w dziedzinie aerobiku, jogi i treningu cardio.

Ćwiczenia w siłowni

x

Krok

Uzyskaj certyfikat CPR. Świadectwo CPR można uzyskać za pośrednictwem lokalnego zakładu Czerwonego Krzyża. Amerykański Czerwony Krzyż regularnie uczy RKO i zajęć pierwszej pomocy w miastach w całym kraju. Możesz znaleźć klasę w pobliżu, wpisując kod pocztowy w narzędziu do wyszukiwania klas treningowych na stronie Czerwonego Krzyża (patrz Zasoby).

Krok

Zakwalifikuj się do certyfikatu ćwiczeń lub uzyskaj dyplom ukończenia dwóch lub czterech lat. Instruktorzy muszą posiadać dyplom lub certyfikat, zanim zostaną zatrudnieni jako instruktor SilverSneaker. Akceptowane są stopnie zdrowia lub nauki o ćwiczeniach, rekreacji wychowania fizycznego. Dopuszczalne certyfikaty muszą być uznane w kraju i obejmować te oferowane przez Amerykańską Radę ds. Ćwiczeń, YMCA lub Aerobik i Fitness Association of America (patrz Zasoby).

Krok

Skontaktuj się z lokalną organizacją SilverSneakers i zapytaj o dostępne stanowiska instruktorskie. Instruktorzy SilverSneakers są zatrudniani i opłacani przez lokalną, a nie krajową organizację. Zapytaj, jakie zajęcia wymagają instruktorów i wybierz jedno lub więcej, których chciałbyś uczyć. Zapytaj o to, jak aplikować i trenować, aby uczyć tych konkretnych kursów.

Krok

Weź udział w szkoleniu instruktorskim oferowanym przez SilverSneakers. Szkolenie powinno należeć do klasy, której instruktor chciałby uczyć. Bezpłatna, internetowa rejestracja w SilverSneakers Instructor Resource Center jest wymagana, aby zobaczyć aktualnie oferowane warsztaty (patrz Zasoby).

Krok

Weź udział w warsztatach Muscular Strength and Range of Movement prowadzonych przez organizację SilverSneakers. Warsztaty muszą zostać ukończone w ciągu pierwszego roku nauczania klasy SilverSneakers. Klasa może być zlokalizowana za pośrednictwem internetowego Centrum Instruktora Resource Center na stronie Healthways. (patrz Zasoby)

Krok

Uzupełnij wymagania dotyczące ponownej certyfikacji, aby kontynuować nauczanie dla SilverSneakers. SilverSneakers wymaga od swoich instruktorów, aby co cztery lata brali udział w jednym warsztacie SilverSneakers dla każdego nauczanego formatu klasy SilverSneakers. Obecna certyfikacja CPR musi zostać zachowana. Certyfikaty CPR amerykańskiego Czerwonego Krzyża są zwykle aktualne przez dwa lata.


Wideo: