W Tym Artykule:

Podczas gdy większość finansowych treści jest nakierowana na ludzi, którzy przepłacili lub nie wiedzą, jak budżetować, zdałem sobie sprawę, że w świecie finansów osobistych jest zaniedbana populacja: tych z nas, którzy czują się niesłychanie obciążeni winą, gdy wydamy pieniądze pieniądze.

smutny zmartwiony winny mops psa

Tam jest rzeczywistość jest coś takiego jak zdrowe wydawanie. Pod koniec dnia finanse osobiste polegają na znalezieniu równowagi między oszczędzaniem, inwestowaniem, i wydatki.

Nie ma sensu pracować tak ciężko, jak my, jeśli nie lubimy się cieszyć trochę owoców naszej pracy. Kluczem jest cieszyć się tymi owocami w granicach rozsądku.

Już nie przeżyjesz.

Wspólnym tematem, który zauważyłem wśród osób, z którymi rozmawiałem na temat winy, było to, że wyszli z jakiegoś zawirowań finansowych.

Czasami był to dług. Czasami to był zły związek, który zniszczył ich zasługę. Czasami, tak jak w moim przypadku, doświadczał stresu związanego z bezrobociem lub niepełnym zatrudnieniem.

Ludzie byli przyzwyczajeni do tego, że po prostu próbują przetrwać tak długo, że utrwaliły się w ich umysłach, nawet jeśli ich finanse są teraz zdrowe. Kiedy tak się dzieje, jedziemy prosto do braku mentalności lub myślenia, że ​​nie wystarczy.

Zabawne jest to, że zazwyczaj skutkuje to tym, czego pragniemy, ponieważ nie widzimy, że jesteśmy w porządku. Na przykład możemy odmówić sobie rzeczy, które rzeczywiście nam się podobają, ponieważ my myśleć nie ma wystarczającej ilości pieniędzy, nawet jeśli nie jest to prawda. To prowadzi do wielu nieszczęść, które właśnie tak chcieliśmy zatrzymać uczucie, kiedy naprawiliśmy nasze finanse.

Możesz to wszystko zmienić.

on mężczyzna

Jeśli twoje finanse są w porządku, ale wciąż jesteś winny, że się cieszymy z korzystania z niektórych pieniędzy, zadaniem domowym jest dodanie pewnej elastyczności do budżetu. Odłóż trochę pieniędzy co miesiąc, aby pozwolić sobie na bez winy.

Osobiście korzystam z mojego konta Digit, ponieważ to dosłownie dodatkowe pieniądze, które zasiadam po oszczędnościach, inwestycjach i rachunkach. Robiąc to, mogłem odciąć sobie trochę czasu i zacząć cieszyć się tym, na co moja ciężka praca mi pozwoliła.

Jak pokonać poczucie winy

FAQ - 💬

❓ Co zrobić gdy ma się poczucie winy?

👉 Przyznanie się przed samym sobą, że zrobiliśmy coś źle, pomaga nam w uczeniu się na błędach. To chwila refleksji nad tym, jakie popełniliśmy grzechy i jakie wnioski możemy z nich wyciągnąć. Naprawienie krzywdy powinno przynieść poczucie ulgi, a nie wiecznie niekończące się wyrzuty sumienia.

❓ Jak zabić poczucie winy?

👉 Sposoby na pozbycie się poczucia winy:.

  1. Uświadom sobie, że to co się stało już się nie odstanie. ...
  2. Zdejmij z siebie odpowiedzialność za to jaki jesteś. ...
  3. Przyjmij wobec rzeczywistości postawę „nie wiem”. ...
  4. Nie daj się wbić w poczucie winy. ...
  5. Pamiętaj, że obwinianie nie uchroni Cię przed popełnieniem drugi raz tego samego błędu.

❓ Dlaczego mam poczucie winy?

👉 Poczucie winy to zespół przykrych uczuć w stosunku do własnej osoby, które powstają w wyniku negatywnej oceny własnego postępowania. Doświadczamy poczucia winy wtedy, gdy przekraczamy określone normy prawne, etyczne, religijne lub postępujemy wbrew zasadom, które osobiście uznajemy za słuszne.

❓ Jak nie czuć się winny?

👉 Zamiast karać samego siebie, upewnij się, aby więcej nie popełniać tego samego błędu. Ucz się na swoich błędach. Wówczas przyswoisz sobie tę lekcję i zmniejszysz swoje poczucie winy. Nie warto stale się obwiniać.


Wideo: W jaki sposób pozbyć się poczucia winy? - Pytanie do Mateusza - [ Mateusz Grzesiak ]