W Tym Artykule:

Spotkania są straszne dla wszystkich. Czasem są one niezbędne, ale praktycznie nikt nie lubi utknąć w pokoju, słuchając rozwlekłych wyjaśnień i pytań, które mogłyby zostać prawdopodobnie zadane i szybciej i sprawniej odpowiedzieć na e-mail. Jeśli jesteś nieśmiałym człowiekiem - lub nawet osobą introwertyczną - spotkania stają się o wiele trudniejsze do zniesienia - w rzeczywistości są one prawdopodobnie pełne niepokoju. Czy będziesz musiał porozmawiać? Czy ktoś zadzwoni do ciebie tak, jak nauczyciele w szkole? Co jeśli nic nie powiesz, czy ludzie pomyślą, że nie zwracasz uwagi? Czy ludzie pomyślą, że jesteś głupi?

Dla nieśmiałych z nas jest kilka sposobów na pokonanie spotkań, a nawet wyłonienie się z poczuciem pewności siebie i tak, jakbyś wniósł swój wkład. Oto kilka porad dotyczących doskonałości w spotkaniach, nawet jeśli pomysł spotkania sprawi, że będziesz chciał uciekać i ukrywać się.

1. Mów wcześnie.

Spróbuj i bądź jedną z pierwszych osób, które przemawiają na spotkaniu. To może być przerażające, ale bardziej przerażające jest siedzenie i czekanie na doskonałą okazję, by coś powiedzieć. Jeśli możesz zadzwonić z dodatkowymi informacjami, niektórymi szczegółami, yay lub nie, to zrób to. Im szybciej się odezwiesz, tym mniej będziesz musiał boleć nad tym, jak cicho jesteś.

2. Przygotuj się.

Najprawdopodobniej otrzymasz porządek obrad przed rozpoczęciem spotkania, upewnij się, że go obejrzysz. Kiedy już to zrobisz, wybierz jeden z punktów porządku obrad, o którym masz opinię lub wiedzę, i wybierz ten temat jako temat, którym chcesz się wypowiedzieć. Przygotowanie i posiadanie planu sprawi, że pomysł nurkowania będzie o wiele mniej przerażający.

3. Dobrze słuchaj.

Czasami, gdy odczuwamy naprawdę niepokój co do tego, co dzieje się wokół nas, wycofujemy się w siebie. Dokonaj świadomego wysiłku na spotkaniu, aby tego nie robić. Rozejrzyj się po kolegach, posłuchaj tego, co mówią, i przetraw tego. Im więcej jesteś w stanie słuchać, tym bardziej obecny (i mniej niepokojony) będziesz. Rób notatki, to pozwoli ci na bieżąco.

4. Cokolwiek robisz, nie chowaj się.

Siedząc z tyłu pokoju, stojąc za naprawdę wysoką osobą, pilnie robiąc fałszywe notatki, żeby twój szef nie widział twoich oczu - po prostu nie rób tego. Nie tylko skupisz się na pozostaniu ukrytym, ale prawdopodobnie zwrócisz na siebie więcej uwagi. Nie musisz być najgłośniejszą osobą w pokoju, ale udawanie, że nie jesteś w pokoju, również nie działa. Więc pokaż się, posłuchaj, przygotuj się i zacznij mówić wcześnie. Zanim się zorientujesz, wrócisz do swojego biurka.


Wideo: