W Tym Artykule:

Jedna osoba może wykorzystać wykresy i plany żywnościowe Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, aby ustalić, czy ich budżet na żywność jest zgodny ze średnią krajową. Postępuj zgodnie z zaleceniami rządu, przepisami i wskazówkami dotyczącymi zdrowego planu posiłków. Agencja rządowa podaje średnie, pożywne budżety żywności od maja 2015 r., Według wieku i liczby osób w gospodarstwie domowym w czterech kategoriach kosztów:

  • Ekonomiczny budżet żywnościowy
  • Tani budżet
  • Umiarkowany plan kosztów
  • Liberalny budżet

Kwota pieniędzy, którą musisz wydać każdego tygodnia na jedzenie, zależy od tego, ile pieniędzy zarabiasz każdego tygodnia lub miesiąca. Kiedy zarabiasz dwa razy w miesiącu, musisz przeznaczyć wystarczająco dużo pieniędzy na jedzenie, które potrzebujesz każdego tygodnia. Jeśli planujesz posiłki z wyprzedzeniem, możesz utworzyć listę zakupów dla potrzeb żywieniowych każdego tygodnia. Szukaj w Internecie kuponów lub zarejestruj się w jednym z wielu stron z kuponami, aby zaoszczędzić pieniądze na innych przedmiotach, takich jak środki czystości.

Wykres rządowy reprezentuje dietę, która jest pożywna, w oparciu o 2005 Moja piramida zalecenia żywieniowe, 1997-2005 Dietetyczne spożycie referencyjne i Wytyczne żywieniowe z 2005 r. Dla Amerykanów na czterech poziomach budżetu oddzielonych według płci.

Single Male Average Weekly Food Expenses

Aby obliczyć dane miesięczne, pomnóż każdą kwotę przez 4 1/2 - średnią liczbę tygodni w miesiącu.

Mężczyźni w wieku od 19 do 50 lat:

  • Oszczędny budżet: 43,20 USD
  • Niski koszt: 55,80 USD
  • Średni abonament: 70,10 USD
  • Plan liberalny 86,30 USD

Mężczyźni w wieku od 51 do 70 lat

  • Oszczędny: 39,40 USD
  • Niski koszt: 52,60 USD
  • Średnia: 65,60 USD
  • Liberał: 79 $

Mężczyźni 71 lat

  • Thrifty: 39,70 USD
  • Niski koszt: 52,20 USD
  • Średnia: 64,40 USD
  • Liberał: 80 $

Pojedyncze średnie cotygodniowe wydatki na żywność

Kobiety samotne wydają mniej każdego tygodnia na podstawie średnich krajowych.

Kobiety od 19 do 50 lat

  • Oszczędny budżet: 38,50 USD
  • Niski koszt: 40,40 USD
  • Średni abonament: 59,80 USD
  • Liberalny plan 76,20 $

Kobiety w wieku od 50 do 70 lat

  • Thrifty: 37,80 USD
  • Niski koszt: 47,10 USD
  • Średnia: 57,68 USD
  • Liberał: 70,70 USD

Kobiety w wieku 71 lat

  • Thrifty: 36,80 USD
  • Niski koszt: 46,70 USD
  • Średnia: 57,90 USD
  • Liberał: 69,70 USD

Dane tygodniowe przedstawiają liczby zaokrąglone do najbliższych 10 centów i uwzględniają kwoty podane według kategorii żywności zaktualizowanych o liczby z indeksu cen konsumpcyjnych według wykresu USDA.


Wideo: [ENG] [PL napisy] MIESIĘCZNE WYDATKI NA JEDZENIE W UK #2 // MONTHLY COST OF VEGAN FOOD IN THE UK